Od dawna wiadomo, że ruch to zdrowie. Sporo osób ćwiczy, bo lubi, inni zaś, bo dbają o zgrabną sylwetkę i prawidłową postawę ciała, a jeszcze inni ćwiczą ze względu na zalecenia medyczne. Tak naprawdę dla każdego coś innego, ponieważ form ruchu jest wiele. Ostatnio dużą popularnością cieszą się treningi wzmacniające mięśnie lub cardio. Jednak bez względu […]

Audyt IT to badanie i ocena infrastruktury informatycznej organizacji, zasad i operacji. Audyty technologii informatycznych określają, czy mechanizmy kontroli IT chronią zasoby firmy, zapewniają integralność danych i są zgodne z ogólnymi celami firmy. Audytorzy IT badają nie tylko fizyczne mechanizmy bezpieczeństwa, ale także ogólne kontrole biznesowe i finansowe, które obejmują systemy informatyczne. Ponieważ operacje w […]